INSTRUCTION GUIDE

Ini dia langkah-langkah cara penggunaan Rhea Cup!

STERILISASI

MEMASUKKAN

MENGELUARKAN

MEMBERSIHKAN

MENYIMPAN

  • Keluarkan cup dari tabung kemasan Rhea Cup.
  • Pastikan 4 lingkaran pada pinggir Rhea Cup memiliki lubang yang akan memudahkan proses pelepasan Rhea Cup.
  • Sterilkan Rhea Cup dengan merebusnya selama sekitar 4 hingga 5 menit. Pastikan Rhea Cup tidak menyentuh bagian bawah panci.
  • (Proses sterilisasi hanya dilakukan setiap awal siklus menstruasi)
  • Cuci Rhea Cup dengan air dan sabun kewanitaan kemudian bilas hingga bersih dan keringkan dengan kain.
  • Pertama-tama, cuci tangan dengan air dan sabun. Pastikan kuku mu tidak tajamdan panjang.
  • Terdapat beberapa teknik pelipatan Rhea Cup yang harus kamu ketahui.
  • Pastikan kamu dalam kondisi relax dan nyaman.
  • Tahan lipatan dengan tangan, masukan Rhea Cup secara perlahan ke dalam miss V.
  • Kamu bisa memasang Rhea Cup dalam posisi duduk, jongkok atau berdiri dengan mengangkat satu kaki.
  • Jika kamu mengalami kesulitan memasang Rhea Cup, basahi terlebih dahulu cup dengan air bersih. Jika belum berhasil, gunakan water-based lubricant.
  • Jika Rhea Cup telah masuk, putar Rhea Cup perlahan  dengan menjepit bagian dasar untuk memastikan Rhea Cup telah sepenuhnya terbuka di dalam miss V mu.
  • Periksa kerapatan Rhea Cup dengan menarik bagian batang cup perlahan. Jika kamu merasakan tekanan hisap dan Rhea Cup telah tertahan di dalam miss V,  maka Rhea Cup tidak akan bergerak ke atas maupun ke bawah. Hal ini penting supaya kamu bisa beraktivitas tanpa bocor!
  • Bilas dan bersihkan bagian intimmu setelah melakukan proses pemasangan cup untuk mencegah bercak pada miss V.
  • Setelah penggunaan Rhea Cup selama 8 hingga 12 jam, cup harus dibersihkan.
  • Cuci tangan terlebih dahulu dengan air hangat dan sabun.
  • Pastikan kamu dalam kondisi relax dan nyaman.
  • Sama halnya dengan proses pemasangan, proses pengeluaran dapat dilakukan pada posisi duduk, jongkok atau berdiri dengan mengangkat satu kaki.
  • Jangan menarik bagian batang untuk mengeluarkan Rhea Cup. Batang hanya digunakan sebagai panduan untuk menemukan bagian dasar.
  • Jepit dasar Rhea Cup seperti gambar di bawah ini perlahan dan rasakan udara yang masuk melepaskan tekanan hisap.
  • Goyangkan Rhea Cup secara perlahan dalam posisi tegak. Hal ini menghindari terjadinya tumpah.

Bersihkan Rhea Cup setelah pemakaian 8 hingga 12 jam.

  • Kosongkan isi Rhea Cup.
  • Cuci Rhea Cup dengan air  kemudian bilas hingga bersih.
  • Rhea Cup siap digunakan kembali.

Bagaimana membersihan Rhea Cup pada akhir siklus menstruasi?

  • Cuci Rhea Cup dengan air hangat dan bilas hingga bersih. (Proses sterilisasi pada akhir siklus menstruasi merupakan hal yang opsional)
  • Keringkan Rhea Cup.

Setelah dibersihkan, simpan Rhea Cup ke dalam cotton bag yang telah disediakan.

(Jangan gunakan wadah maupun tas yang kedap udara untuk menyimpan Rhea Cup)

TIPS BAGI PENGGUNA PEMULA

  • Ingatlah bahwa rasa nyeri adalah hal yang wajar karena kamu belum terbiasa. Hal ini dapat diatasi dengan membuat dirimu nyaman dan relax selama proses pemasangan dan pengeluaran Rhea Cup.
  • Jika kamu masih dalam proses percobaan, sebaiknya gunakan panty liner untuk menghindari kebocoran pada celana. Kebocoran pada celana disebabkan oleh pemasangan Rhea Cup yang belum sempurna.
  • Jika batang cup terlalu panjang dan muncul keluar, potong batang hingga kamu merasa nyaman.
  • Perhatikan 4 garis pada batang Rhea Cup.Batas pemotongan batang yaitu pada garis pertama seperti yang ditunjukkan gambar di samping. Pastikan kamu tidak melubangi cup.

FAQs

(Frequently Asked Questions)

Rhea Cup menggunakan bahan silikon medis yang memang umum digunakan sebagai bahan menstrual cup. Selain itu, Rhea Cup juga sudah diuji sesuai dengan standar FDA sehingga pastinya aman untuk digunakan

Setiap wanita memiliki miss V dengan kapasitas yang berbeda.
Oleh karena itu, Rhea Cup tersedia dalam dua ukuran yaitu small dan regular.
Ukuran small bagi wanita dibawah 30 tahun dan belum melahirkan secara normal.
Ukuran regular bagi untuk wanita diatas 30 tahun dan telah melahirkan secara normal.
Setelah melahirkan, bentuk miss V mu memiliki kemungkinan tidak kembali sepenuhnya ke bentuk sebelum melahirkan, tapi ini hal yang sangat wajar. Selain itu, untuk kamu yang memiliki pendarahan menstruasi lebih berat dari biasanya, kami sarankan untuk menggunakan ukuran regular.

Rhea Cup dapat bertahan hingga 10 tahun. Tidak perlu khawatir jika terdapat perubahan terhadap warna atau noda pada cup. Namun, jika terdapat kerusakan seperti robek, cup harus diganti.

Bisa dong! Hal ini dikarenakan cup dimasukkan ke dalam saluran menstruasi yaitu miss V, bukan saluran urin yaitu uretra.

Tidak dianjurkan, cup bahkan harus dilepaskan terlebih dahulu sebelum melakukan hubungan seksual. Cup dapat melukai bagian intim karena dapat menyebabkan lecet. 

Jika kamu menggunakan IUD (Intrauterie Device) atau yang lebih dikenal dengan alat kontrasepsi, cup tetap dapat digunakan karena letaknya yang berjauhan.

Kondisi diatas tidak seharusnya terjadi. Jika kondisi tersebut menimpamu, sebaiknya segera menghubungi dokter. 

Rhea Cup dapat digunakan ketika sedang berpergian, berolahraga, melakukan gerakan ekstrem, bahkan berenang.

Rhea Cup tak akan tersesat di dalam tubuhmu. Jika kamu telah merasakan tekanan hisap saat proses pemasangan, cup akan mengunci posisinya didalam miss V mu. Terkadang, cup sedikit bergerak ke atas.

Gunakan otot pinggulmu untuk ngeden hingga mendorong cup lebih rendah. 

Darah yang telah mengalir pada cup tidak akan mengalir kembali ke rahim ketika kamu tidur maupun melakukan gerakan ekstrem.